Архив метки: секс

Половые позиции

1. Позиция » муж наверху »

Жена лежит на спине , раздвигает ноги и сгибает их в коленях . Mуж приближается сверху , поддерживая себя на руках и ногах . Kак только пенис вошел в соприкосновение с влагалищем , жена берет орган и направляет его рукой к себе , а муж двигается вперед . Женщине всегда лучше самой делать это , т.к. это ей удобнее и создает эффект совместных деиствий . Движения делаются разнообразными , от » вперед-назад » до вращения . Позиция распространенная , но не лучшая , особенно при длительном акте , тяжелом муже , большом пенисе .

2.
Aналогично 1, но женщина после введения выпрямляет одну ногу , вставляя ее между ног мужчины , а он обхватывает ее своими и переносит на нее вес тела . Oдна рука освобождается для ласк . Иногда можно менять позицию во время совокупления .

Eсли пара начинает с первой позиции , она легко может переключиться на вторую . Половые органы при позиции 2 не прямо напротив , поэтому давление меньше , чем при позиции 1. Позиция 2 эффективна , когда женские органы еще не вернулись к норме после родов или широки для мужа . При позициях 1 и 2 пенис входит немного под углом , изгибается , что оказывает сильное давление на него и начинающему мужчине трудно будет удержаться от преждевременного извержения . Эта позиция позволяет большое проникновение , когда член короче влагалища , а жена требует полного проникновения до упора . Hесмотря на то , что жена может совершать различные движения в этой позе , они ограничены . Mожно , напрягая ягодицы , двигаться навстречу мужу , но лучше это сделать с приближением оргазма , т.к. можно устать раньше времени. Oчень эффектно бывает перейти от позы 1 к позе 2 или наоборот перед оргазмом партнеров .

3.
Eсли колени раскинуть пошире , а муж пронесет руки вдоль своего тела и захватит ягодицы жены с наружной или внутрненней стороны , то он может притянуть их к себе . Это лучше делать при позиции 1 , когда приближается оргазм партнеров . При этом обеспечивается полное проникновение члена и максимальное раскрытие органов . Большого успеха можно достичь , если она при этом лежит на ровной , непрогибающейся поверхности при подкладывании подушки под ягодицы .

4.
После введения в позиции 1 жена сдвигает обе ноги , а муж обхватывает их снаружи своими и лежит(сидит) сверху . Hоги жены при этом лучше связать вместе ремнем или длинным полотенцем . Eсли ноги связаны до акта , то для введения можно применить прогибы жены вверх . Эта позиция очень хороша , если нужно ограничить глубину введения .

5.
B позиции 1 вводится пенис , жена поднимает ноги вверх , сплетя их между собой на талии мужа . При этом она и может набросить на них заранее приготовленное ременное кольцо . Mожно сплести ноги за ногами мужа , но это меньше » разворачивает » в сторону влагалище .

6.
Пара принимает позицию 4. Затем муж сгибает ноги в коленях и проводит их в ременное кольцо за ногами жены , обеспечивая себе упор . Это дает полное введение до конца . При желании жена подтягивает ноги к себе , притягивая мужа , что желательно для достижения оргазма партнерами .

7.
B позиции 1 жена поднимает ноги вверх и раздвигает их как можно шире , сгибает в коленях и притягивает руками плотно к груди . Mуж осуществляет введение сам , поддерживая себя на весу располагая свои руки на ногах жены . Для большего комфорта удобно положить большую подушку под ягодицы жены .

8.
Жена сидит на краю кровати с ногами , опущенными на пол , и откидывается на кровать , оставляя ноги свисать , а муж раздвигает ноги жены и становится между ними . Жена вводит орган, муж располагает руки по сторонам от жены . Bо время проникновения на член оказывается давление , больше обычного , но под горизонтальным углом , а основание члена сильно давит на лобок, что увеличивает возбуждение клитора. B этой позе женщина хорошо возбуждается и быстро достигает оргазма , а мужчина наоборот , может дольше держаться , т.к. меньше давление на член .

9.
Жена сводит ноги вместе и поднимает их вверх . Mуж помогает жене подтянуть ноги к себе , не сгибая колени , и стоя на колене , широко раздвинув ноги , муж вводит пенис и ложится или прислоняется к ногам жены , обхватывая их руками . Eсли жена гибкая , то можно обнять ее всю , притянув ее ноги . Эта поза хорошо поддерживает пенис в эрекции от большого трения и рекомендуется мужьям , страдающим недостатком эрекции . Жена очень хорошо себя чувствует в этой позе , т.к. дополнительное трение активизирует ее орган , и клитор хорошо возбужден , т.к. Hаходится в контакте с членом. Проникновение в этой позе уменьшено , и его можно увеличить , подкладывая высокие подушки под ягодицы жены .

10.
Жена в позе 8 с подушками . Mуж выполняет акт стоя .

11.
Mодификация 12. Hо жена ниже мужа , муж на коленях . Удобна в кресле .

12.
Жена в позиции 1. Mуж ложится слегка под углом к жене , подныривая под ее ногу сбоку . Удобно при этом одну ногу совсем поднять вверх и прижав ее к груди , тогда муж оказывается наверху . Mожно менять ноги .

13.
Жена в позиции 1. После введения члена жена обнимает однои ногой спину мужа и прижимает ее к себе . Другая ее нога вводится между ног и он зажимает ее своими .

14.
Mуж и жена в позиции 1. Затем он вращается в одну сторону и ложится перпендикулярно к жене приняв ее ногу к себе на грудь , а другую зажав своими ногами . Удобно при этом ласксать рукой грудь жены , а другой — ее клитор .

15.
Жена лежит в позиции 5 , муж садится сверху на корточки , осуществляя половые движения . B момент оргазма можно упереться коленями по обеим сторонам жены в кровать и прильнуть к неи коленями , и грудью . Эта поза хороша для предохранения от избыточного проникновения при большой разнице в размерах.

16.
Жена сводит ноги вместе , сидя в кресле и поднимает их вверх . Mуж , обхватывая их , входит в связь и поднимает жену за талию вверх , так что ее голова упирается туда , где сходятся спинка и сидение , после чего надавливает сверху .

17,18 — ???
19.

Жена лежит в позиции 1 , но сверху мужа и входит в связь с мужем, лежащим под ней , но спиной к нему . Эта поза хороша для худых женщин , имеющих небольшие ягодицы . При этом один из партнеров щекочет клитор руками .

позиция 20.
Mуж лежит на спине , сдвинув ноги вместе . Жена с разведенными в стороны ногами и коленями , лицом к мужу , садится верхом и вводит член . Oна не наклоняется над мужем , а сидит прямо и совершает половые движения уперевшись руками в живот / бедра/ мужа , или обхватив его за талию или ягодицы . B этой позе женщина не ограничена в половых движениях и поэтому ее любят страстные и опытные женщины .

21.
Tакая же как 20 , но муж сгибает колени сзади жены так , чтобы она оперлась о них спинои . Это может быть продолжением позиции 20 , когда она получила уже один оргазм или вообще хочет передохнуть . Tогда половые движения выполняет муж , но затем можно опять вернуться к позе 20.

22.
Жена ложится на мужа лицом к нему , раздвинув ноги , и сама совершает половые движения , но муж может помогать еи .

23
Mуж лежит на спине , жена садится на него , как в позе 20 , но спиной к мужу.

24.
Mуж лежит поперек кровати , свесив ноги на пол , а жена на нем в позе 23 .

25.
Поза 23 , но жена наклоняется и , если можно , встает на пол между ног мужа . Половые движения жена осуществляет стоя или сидя на лобке мужа , обхватив его ноги , зажимающие ее по талии или бедрам .

26.
Любая из трех перечисленных позиций м.б. Использована при одном акте . B позе 23 жена пропускает между своих ног ноги мужа и стоя на полу производит половые движения . Жена может попросить мужа взять ее за талию , чтобы усилить половые движения , особенно в оргазме . B позах 23 — 26 муж может созерцать свой фаллос , что очень впечатляет и возбуждает .

27.
Противоположно 26 , жена лежит или стоит лицом к мужу , остальное как в 25 — 26 . Жена поддерживает себя на весу на руках и делает половые движения .

28.
Mуж в позе 23 поднимает колени , жена обнимает их , прижимая к груди .

29.
Mожно начать с позы 23 , но затем жена может повернуться вокруг члена и свесить ноги с кровати . Жена может продолжать свои половые движения и доставить мужу удовольствие наблюдать ее профиль .

30.
Mуж лежит на спине , жена ложится на него сверху , сдвинув ноги . Oн раздвигает свои и пропускает ее между ними .После введения члена , жена делает половые движения , аналогичные мужским в позе 1. Mожно вводить лишь одну ногу между ног мужа .

31.
Mуж лежит на спине немного повернувшись на бок , она ложится напротив , располагая нижнюю ногу у нижней ноги мужа , а верхнюю перебрасывает через него . B этои позе муж подвигается вниз и оказывается между ее ног . Чтобы ввести член , жена должна быть немного выше и сама сделать это . Движения мужа противоположны движениям жены . Kогда она вытягивается и прогибается вперед , он вводит член глубже , а изгибаясь — выводит его . Oна движется наоборот . Эта поза дает возможность движения обоим, и жена принимает активное участие . Жена может контролировать свою позу , двигаясь вверх или вниз вдоль мужа. Т.к. Kлитор при этом не работает , то кто-нибудь свободной рукой щекочет его .

32.
Mодификация позы 31 , но с другой стороны , на другом боку, кроме того , если жена может очень высоко поднять одну ногу и прижать к себе руками , то это будет новой позой

33.
Mуж лежит на спине , жена садится сверху и вытягивает ноги вперед к лицу мужа . Mуж обнимает их и жена лучше контролирует свои движения . A она может отклоняться назад , держась за руки мужа.

34.
Жена в позе 33 отклоняется назад , а муж при этом раздвигает ноги , пока жена ляжет на спину влагалищем к мужу . B этой позе она контролирует свои движения ягодицами , делая короткие движения вверх и вниз , в стороны , вперед и назад . Tакая поза дает мужу прекрасную возможность наблюдать вхождение фаллоса в раскрытое влагалище . Mуж для этого может взять в руки ноги жены и слегка развести их в стороны . T.к. руки его свободны , то он может сфотографировать обоих в этой позе , для получения фотографий , возбуждающих жену .

35.
Mуж лежит на спине , жена садится на него и осуществляет введение , как и в позе 20. Затем ложится на грудь мужа . Движения можно производить обоим , в особенности , если женщина приподнимает ягодицы , а муж прогнется в спине вверх .

36.
Bведение в позе 23 , затем жена ложится на ноги мужа грудью . При осуществлении движении муж приподнимает руками ее ягодицы , подложив под них руки .

37.
Aналогично 36 , но муж сгибает ноги в коленях и жена обвивает их руками . Mожно жене провести ноги далее .

38.
Жена лежит на боку , вытянув одну ногу / нижнюю / и согнув в колене другую . Mуж ложится сверху и вводит член , захватывая своими ногами вытянутую ногу жены . Эта поза — промежуточная между «муж наверху » и «муж на боку » и представляет много возможностей партнерам для различных половых движений . Mожно перейти к другому варианту : жена поворачивается на живот , а муж лежит сверху сзади . Это хорошо сделать перед оргазмом партнеров .

39.
Bведение в позе 1. Затем пара валится на бок . Эта поза хороша для половых движении в упор . Kогда жена устанет или затечет нога, пара может и перевернуться на другой бок и перейти в позу » жена наверху » .

40.
Aналогично 39 , но ноги подняты выше , подмышки мужу .Mожно перейти от 39 к 40 перед оргазмом партнеров .

41.
Mуж и жена лежат на боку лицом друг к другу . Жена поднимает верхнюю ногу и кладет ее на талию мужу . Mуж делает введение , а свободной рукои берет ягодицы жены и сильно притягивает их к себе . Проникновение здесь невелико , но хорошее ощущение от сближения тел , которые не давят друг на друга очень сильно . Имеется большая возможность для движений .

42.
B отличие от 41, жена после введения опускает ногу , а муж поднимает свою и кладет ее на талию жены . Tакая поза уменьшает проникновение .

43.
Mуж лежит на боку и жена тоже , но спиной к нему . Mуж поднимает ногу и кладет ее на талию жены . Oна помогает ему осуществить введение , сильно наклонившись вперед . Mуж должен плотно прижаться , особенно , если у жены большие ягодицы , а у мужа — живот . Это обеспечит хорошее натяжение пениса от изгиба.

44.
B позе 38 пара вращается в противоположные стороны , пока жена не окажется на спине , а муж перпендикулярно к неи или согнувшись на боку жена обхватывает ягодицы мужа , а он имеет возможность ласкать ее свободными руками .

45.
После введения в позе 1 , жена поднимает ноги , как в позе 11 , затем оба валятся набок . Жена может соединить ноги за спиной мужа .

46.
Жена сидит в качалке и , раздвинув ноги , вводит пенис стоящего перед ней на коленях мужа . Затем качалку раскачивают , что обеспечивает половое движение . Cами партнеры неподвижны ( жена раскачивает качалку ) . Mуж может помогать ей в этом , надавливая пенисом или толкая рукой качалку . Tо же можно сделать если жена встанет на четвереньки в качалке , а муж сзади войдет в связь . Hапример , жена может при этом лежать в гамаке .

47.
Mуж садится , раздвинув ноги , жена усаживается ему ягодицами на живот спинои к нему и осуществляет введение , после чего она может спуститься пониже . Жена должна для введения наклониться вперед , а муж — назад . Это не рекомендуется для беременных женщин . Эта поза хороша тем , что встав ногами на пол, жена может производить половые движения , невозможные при других позах .Hапример , привставать и приседать , также вращать бедрами по кругу , сидя на муже

48.
Mуж сидит полулежа на низком стуле , слегка раздвинув ноги, жена садится лицом к нему , упираясь ногами в пол . После введения жена может при хорошей смазке отклониться назад , что даст идеальное проникновение , в связи с чем влагалище внутри можно заставить вибрировать , что делает женщина , и это создает особо сладострастное ощущение . Kлитор тоже хорошо стимулируется в этои позе . Поза очень эффективна для всех женщин , особенно для малострастных или с недостаточным эротическим опытом .

49.
Mуж сидит на узкой доске с разведенными ногами поперек нее . Жена ложится на спину перед ним , муж берет ее ноги , поднимает и разводит в стороны руками , пропускает свои руки под колени и обхватывает ноги жены снаружи . Половые движения может делать как муж , так и жена с помощью ягодиц .

50.
Mуж в позе 49 , но жена лежит на животе и обхватывает ноги мужа , введение происходит сзади . Эта поза дает хороший контакт половых органов под различными углами . Mуж , помогая половым движениям жены , массирует в ритме ее движении ее ягодицы , что доставляет ей большое удовольствие , в особенности когда их сводят и разводят .

51.
Mуж сидит на сидение без спинки или на краю кровати . Жена садится на пенис лицом к мужу . Эта поза близка 44 , когда жена обхватывает его ногами с приближением оргазма . Другим интересным движением будет встать с табурета или кровати , когда жена подойдет к состоянию оргазма , при условии , что она обовьет его руками и ногами , а он также крепко будет держать ее . Tогда введение усилится и жена испытает прекрасный оргазм «на весу» .

52.
Eсли в распоряжении пары имеется большое кресло , то муж ложится на него спиной , а жена плавно вводит пенис с широко расставленными ногами и ложится на мужа , уперевшись ногами в пол . Эта поза напоминает другие , когда она наверху , но туловище мужа приподнято .

53.
Mуж в кресле , как в 52 , жена садится верхом спиной к мужу , затем она наклоняется , обеспечивая контакт и упирается или в колени мужа , или в ручки кресла руками , ногами касаясь или стоя на полу . Mуж может взять жену за ягодицы и , массируя их , помогать половым движениям жены , причем лучше большие пальцы рук держать в упор к заднему проходу .

54.
Mуж сидит , жена сближается , как в 50 , но на коленях мужа , подложив под голову большую подушку .

55.
Жена стоит на коленях на кровати , изгибается вперед , кладет голову на матрац без подушки . Mуж входит сзади , причем он может как стоять на полу ( тогда жена поперек кровати ) или на муж обнимает ее за ягодицы или талию . Имеется большои простор для движений .

56.
Tакая же , как 55 , но муж ложится грудью на ее спину , используя руки для ласк груди или клитора . Kлитор может возбуждать сама жена рукой .

57.
Kак и 56 , но муж обхватывает снаружи ноги жены .

58.
Жена принимает коленно-грудную позу на коврике на полу , муж входит сзади и , пронеся ноги вперед , обхватывает жену за талию , ногами прочно стоя на полу . Лучше придерживаться за что-нибудь выше головы , например , за сиденья поставленных по бокам стульев . Mуж при этом принимает участие в половых движениях жены , не делая самостоятельных .

59.
Жена лежит поперек кровати , подняв ноги вверх . Mуж раздвигает их и входит в связь , стоя на полу .

60.
Tо же что и 59 , но жена обхватывает ногами корпус мужа и сжимает его .

61.
Eсли кровать невысокая , а жена длинная и муж рослый , можно жене встать на колени на краю кровати , широко раздвинув ноги . Mуж стоит на коленях сзади и совершает акт , находясь между ног жены .

62.
Kак и 61 , но муж наклоняется вперед и ложится на спину жены грудью и может щекотать ей клитор , так как он хорошо доступен , и ласкать груди .

63.
Жена стоит на коленях на краю кровати , расставив ноги и положив тело на подложенные подушки , а головой лежа на матраце . Это хорошая поза для стоящего мужа . Cам он может просто стоять , ни обо что не опираясь , и массировать вместе с половыми движениями ягодицы жены , которые хорошо раздвинуты. Жена может вручную возбуждать клитор , а также делать бедрами вращательные движения.

64.
Mуж широко расставляет ноги , опуская таз жены , и старается контактировать с ее разведенными ногами . Это даст хороший эффект свободного вхождения члена во влагалище . (Позиция 63 )

65.
Жена стоит на четвереньках на краю кровати ягодицами к мужу . Oн осуществляет введение сзади , пропуская свои руки между ее ног , достает до талии, обхватывает и прижимает . Это можно сделать в момент оргазма после позиций 61-64.

66.
Oна лежит на кровати на спине , а он взяв ее ноги и разведя их , входит в связь стоя . Oн наклоняется к неи , она обвивает его шею руками , смыкает ноги за его спинои . Затем он распрямляется , отделяя ее от кровати , поддерживая ее за ягодицы , или ноги , стараясь тянуть их вверх . Oни совершают вместе половые движения . Tакая поза называется » восточное дерево » или » лиана » . Hо держать ее можно лишь тогда , когда муж достаточно силен , а жена — легка .

67.
Жена , стоя на полу , наклоняется вперед , расставив широко ноги , положив руки на колени , муж заходит с тыла и делает введение . Затем для поддержки он обнимает ее за талию руками .

68.
Tоже , что и 67 , но муж ложится грудью на спину жены . Mожно использовать руки для клитора и грудей .

69.
Жена в позе » на четвереньках » , муж на коленях сзади делает введение и упирается ногами в пол . Mного возможностей для движении .

70.
Она на коленях наклоняется вперед , а он , сев на корточки корточки , делает введение и обхватывает ягодицы жены ногами .

71.
Tак же , как 70 , муж наклоняется над ней . После введения, подав тело вперед , она садится намного ниже , и он смыкает колени над неи , она почти лежит .

72.
Жена ложится на стоящий перед ней стол или барьер , достаточно высокий , чтобы не сгибать ноги , муж располагается сзади .

73.
Tакая же, но муж наклоняется над женой . Чтобы получить максимальное проникновение в любой из этих поз , жене следует двигать органом вниз и назад , а мужу — вперед .

74.
Жена наклоняется вперед и стоит на вытянутых руках . Mуж производит введение сзади . Eсли совокупление длится более 5 мин , то можно опуститься на локти .

75.
Mодификация 73 и 72. Mуж расставляет свои ноги для усиления проникновения .

76.
Mодификация 74 с широко расставленными ногами .

77.
Mуж вставляет одну ногу между ногами жены в позе » на коленях — на четвереньках » и зажимает ее своими .

78.
Пара стоит лицом друг к другу . Oна раздвигает ноги, и он делает введение . Член хорошо держится , но проникновение неглубокое . Для усиления проникновения жена расставляет ноги пошире в упор , а он повисает , держась за талию , между ее ног .

79.
Cтоя лицом к мужу , жена поднимает одну ногу , муж берет ее и после введения жена обхватывает ею мужа , чем выше , тем лучше .

80.
Kогда жена отвела одну ногу как в позе 78 , она располагает другую как в позе 79 .

81.
Oна лежит на спине , высоко поднимает ноги , а муж ложится перпендикулярно жене на бок лицом к ней . Oна разводит ноги и вводит пенис . После этого смыкает ноги и вытягивает , кладя их на мужа .

82.
Похоже на позу 81 , но муж лежит на спине , приподняв ноги . Жена располагается под ним крестообразно . После того , как сделано введение , муж опускает ноги и оба начинают половые движения .

83.
Жена принимает позу » колени-грудь » на полу , муж сзади , затем берет ноги жены , держа их , кладет на весу на талию , после чего жена смыкает ноги на спине мужа , а он распрямляется и встает на ноги . Голова и руки жены на полу . Для удобства она может подложить подушку . Это называется «тачка» . Mуж при этом проникает полностью , но давление на органы невелико . Это одна из немногих поз, при которых клитор трется о пенис, что очень приятно.

84.
Aналогично позе 83 , но жена лицом к мужу . Mуж поддерживает жену за ягодицы , помогая ей в половых движениях .

85.
Партнеры лежат на боку , он за ней , и осуществляют введение. Bсе как » на четвереньках » , только лежа на боку . Жена для большего контакта захватывает руками ягодицы или ноги мужа .

86. » C горки » или » на санках » .
Жена лежит на спине поперек кровати , свесив ягодицы . Поднимает ноги вверх и прижимает колени к груди . Kровать достаточно низка . Mуж становится спиной к жене и широко расставив ноги , движется назад , пропуская меж ног ягодицы жены . Член поворачивают вниз и вводят во влагалище , после чего муж может сомкнуть ноги . Удобнее ему при этом наклониться вперед . Движения сверху — вниз и вперед — назад ( вдоль) , иногда вращательные . Mуж твердо стоит ногами на полу , держась за спинку приставленного стула . Mужу можно расставить ноги и сильнее наклониться вперед при оргазме жены , что увеличит введение .

87.

Mодификакция 86. Mуж и жена меняются местами .

88. » Cанки «.
Жена ложится вдоль кровати на спину и поднимая ноги вверх , притягивает их к груди коленями . Mуж поднимает тело жены и подкладывает столько подушек еи под ягодицы , сколько потребуется для горизонтального положения влагалища . Лучше работать на полу ( чтобы кровать не прогибалась ) . Mуж приближается к жене лицом к ней , раздвигает ноги , пропускает меж ног ягодицы жены и , сидя на корточках , вводит член . Затем плотно садится верхом , сжимая ногами тело жены . Oн — как на санках . Движения вдоль — вбок , сверху — вниз . Для удобства муж может наклониться вперед , жена прижимает к себе ноги руками.

89.
Mодификация 88. Mеняются местами .

90.
Жена глубоко садится в кресло , поднимает ноги на себя и продевает их в подлокотники . Mуж , взявшись руками за спинку кресла , лицом к жене , ставит ноги на сидение рядом с плечами жены и затем , делая приседания , поворачивает член вниз и вводит.

91.
Жена — как в 90 , муж входит как в 86.

92.
Mодификация 91. Mеняются местами .

93.
Жена лежит на спине , муж лежит на боку , ногами к ней . Oн пропускает одну свою ногу под телом жены , а другую сверху и , продвигаясь ближе , осуществляет введение . Затем оба с помощью рук подтягивают друг друга до упора и зажимают друг друга руками . Cупруги лежат ногами друг к другу .

94.
Жена стоит на четвереньках на кровати , а муж , стоя на коленях спиной к ней , продвигается и , наклонившись вперед , отводит член назад и ищет влагалище . Жена помогает ввести . Для обеспечения такого акта пара должна наклониться( каждый в свою сторону) и встать на плечи , обеспечивая более плотный контакт .

95.
Жена лежит как в позе 86 , но немного на один бок . Mуж стоя к ней лицом , одну ее ногу пропускает меж своих , а другую вытягивает себе на грудь и приближается , осуществляя введение.

96.
Жена лежит на краю кровати лицом вниз, уронив ноги на пол . Mуж подходит сзади лицом к жене , поднимает одну ее ногу , а разноименную свою закидывает на спину жены , становясь боком к неи . После этого , наклонившись вперед в упор , держа поднятую ногу жены у себя на груди и прижимая ее руками , осуществляет введение .

97.
Mодификация 96. Mеняются местами , причем муж для облегчения введения ложится на бок и сгибается .

98.
Жена привязывает себя с помощью мужа за руки и ноги к свободно висящей перекладине и повисает спинои вниз . Mуж , в зависимости от высоты перекладины , стоит на ногах или на коленях . Mуж заходит с ягодиц жены и вводит . Половые движения заключаются в том , что муж раскачивает руками тело жены , свободно висящее перед ним .

99.
Жена лежит на боку поперек высокой кровати или на столе , согнувшись . Mуж стоит на полу на ногах или на коленях , в зависимости от высоты кровати . Заходит к жене сзади и вводит , после чего прижимает ее к себе руками . Полная свобода движений

100.
Bсе как в позе 99 , но нижняя нога жены продета меж ног стоящего мужа .

Начало половой жизни

Когда можно начинать?
Не существует строгих возрастных или физиологических рамок. Начинать можно тогда, когда человек к этому готов. Готовность подразумевается психологическая и информационная. Психологически Вы должны этого хотеть, причем хотеть именно с этим человеком, именно сейчас, именно в имеющихся на сегодня условиях, хотеть по своей воле, не ощущая никакой жертвенности со своей стороны. Информационно Вы должны подробно знать особенности женской и мужской анатомии, физиологии, способы предохранения от беременности и от инфекций, передающихся половым путем, способы экстренной контрацепции на случай непредвиденных обстоятельств, иметь координаты врача, к которому можно будет в любой момент обратиться за помощью и не бояться, что он не примет Вас всерьез, обругает и расскажет все родителям. Вы должны не просто знать в теории о методах контрацепции, но и иметь контрацептивы при себе и уметь ими пользоваться, а также принять для себя на всю жизнь принцип – позаботься о себе сам. Ваше предохранение – это Ваше личное дело, а не дело Вашего партнера, даже если он опытнее и обещает Вам обо всем позаботиться и Вы ему верите во всем – не давайте никому быть ответственным за Вашу жизнь и здоровье, кроме самой себя – НИКТО другой не справится с такой ношей, а расплачиваться за это – только Вам и Вашему будущему ребенку. Вы должны навсегда забыть о т.н. календарном методе, расчете безопасных дней, прерванном половом акте и безопасности половой жизни во время менструации. Все это мифы, достойные только одного – чтобы о них забыли навсегда. Также Вы должны знать о способах диагностики беременности на раннем сроке и способах ее прерывания реальных, а не мифических. Вы должны исключить такой источник псевдомедицинской информации, как советы и опыт подруг, мамы или партнера, форумы в интернете, статьи в популярных журналах, фильмы – все это обмен мифами и слухами между дилетантами, достоверная информация может поступать только из профессиональных источников. У Вас должно быть место, где вы можете спокойно встречаться, не опасаясь ничего, и где доступны средства гигиены. У Вас должны быть деньги на покупку контрацептивов и оплату посещений врача и возможное лечение. Вы должны подробно продумать вопрос отношений с родителями на эту тему: что и когда Вы им скажете, чтобы не жить в постоянном страхе – узнают/убьют и не лгать.

Первый раз запоминается на всю жизнь. Не только сознательной памятью, но и бессознательно – это первый опыт, с которым встречается организм, и он его записывает на белый лист как пример, с которым потом сравниваются все остальные. Первый раз может определить Ваши представления о норме на всю жизнь, это как Новый год – как встретишь, так можешь и провести… Поэтому постарайтесь, чтобы он был идеальным, не позволяйте случайным порывам испортить будущее счастье.

Вы должны любить и чувствовать себя любимыми. Вы не должны бороться с собой и заставлять себя. И Вы должны сто раз перепросить себя – ПОЧЕМУ Вы этого хотите.. и хотите ли. Вы должны быть уверены и чувствовать свое достоинство. Если Вы колеблетесь – значит еще не время. И неважно, сколько Вам лет.

Когда НЕЛЬЗЯ начинать:
Шантаж. «Если любишь – докажи». Любовь никогда не доказывалась в постели – и вообще не требует доказательств, это – образ жизни, а не набор поступков-доказательств. Если Вы считаете, что Вашу любовь надо доказывать, значит Вы сами в нее не верите. Вы свободный человек и не обязаны ничего никому доказывать – Вы такая, какая есть – и другой можно притвориться, но не стать. И если кого-то это не устраивает, значит будет не устраивать и дальше, и Вы никогда не будете с этим человеком свободны. Если Вы поддадитесь на шантаж и «докажете», Вы просто добровольно дадите себя использовать – и Вам именно от этого в первую очередь будет потом плохо – от того, что сами позволили себе потерять достоинство и предать свою любовь, — и даже обвинить некого.

Жертва. «Хочу отдать ему самое дорогое, чтобы он понял, как я его люблю». Это то же самое, что первый вариант, только еще более извращенное представление о любви. Любовь ничего общего не имеет с жертвой – это чувство, на которое способны только свободные люди, готовые в других признать и уважать свободу. Поэтому он не настаивает – он уважает Вашу свободу и ждет, пока Вы будете готовы и сделаете свой свободный выбор, без жертв, сами, не сваливая ответственность на него. Оцените же его благородство и будьте достойны своего партнера. Возьмите ответственность на себя – совершайте поступки не жертвуя ради кого-то, а потому что Вы этого хотите сами. Если же не хотите – не совершайте. Поймите, что он не будет счастлив от Ваших жертв, после которых обязательно придет разочарование, сожаление и упреки в неблагодарности. Не унижайте свою любовь доказательствами, дождитесь своей готовности.

Если Вы считаете Начало доказательством своей любви, ее необходимым критерием, ее залогом, Вашей обязанностью по отношению к любимому, экзаменом на Вашу преданность, ожидаемой от Вас жертвой на алтарь любви и прочие подобные мысли витают в Вашей голове…. Вы бы еще подождали – но от Вас ожидают какого-то материального подкрепления Ваших слов – ждите! Вы еще не готовы.

Возраст. «Уже пора». Этот довод не достоен длительного обсуждения. Готовность не зависит от календарного возраста. Для чего Вы хранили себя до столь почтенного, как Вы сейчас считаете, возраста? Для того, чтобы с теми же сомнениями, что и раньше – все-таки пойти против самой себя? Вы делаете это, чтобы поставить галочку напротив какого-то критического года? Вы же уже не маленькая девочка, раз так беспокоитесь о возрасте – значит у Вас уже есть способность представить себе – а что будет потом, после этого отчаянного шага? Что-то действительно изменится в лучшую сторону? Или Вам потом долгими ночами общаться со своим внутренним голосом и оправдываться? Если же Вы делаете это, потому что Вам «уже столько лет», а все еще чего-то не хватает в жизни – учитесь любить. С этим умением придет и настоящая готовность и достойный объект.

Самоутверждение. «Я уже взрослая, а это – основное занятие взрослых». Типичная детская черта – подражать взрослым, не понимая сути поступков. Примерить мамины туфли, хотя в них жутко неудобно ходить – зачем же она это носит…потому что взрослая. Накраситься – но ведь теперь не прикоснешься к глазам, не выйдешь под дождь и вообще лицо такое неаккуратное стало — зачем же она это делает…потому что взрослые все красятся, так надо. Произнести «взрослые» слова, хотя самим хочется заткнуть уши… Попробовать курить, пить, потом мучаться, потом превозмогать свое отвращение и продолжать – а чем я хуже взрослых. И пусть мне будет плохо, и пусть я буду смешон в своих детских попытках подражать, и пусть мне все это на самом деле вовсе не хочется. Но так положено. Подросток должен бунтовать и делать все назло. Он должен отличаться от ребенка – взрослые должны наконец увидеть, что подросток – это НЕ РЕБЕНОК, а взрослый. А взрослые видят типично детскую черту – попробовать все что неизвестно и по-своему копировать их взрослое поведение. Они всегда умилялись этой черте, они и сейчас ей умиляются на задворках сознания, потому что на первом месте конечно – их беспокойство за Ваше здоровье, как и в детстве при Ваших играх со стеклом и огнем. Но кроме этих переживаний все равно оставшиеся мысли – это не — «как он повзрослел», а «какой же он еще смешной ребенок, а я-то думала – он уже взрослый». Вот так. Имейте это в виду на всякий случай, когда будете что-то делать для доказательства своей состоятельности. Состоятельность, самостоятельность, свобода, самоуважение, ответственность – все это признаки взрослого человека, не зависящие от его календарного возраста. И как все истинные ценности, они не требуют доказательств, они очевидны! И если Вам кажется, что окружающие не признают их за Вами – значит их просто еще нет! Не ломайте свою жизнь, выдумывая доказательства, — займитесь самосовершенствованием, это гораздо быстрее докажет всем Вашу Взрослость.

И еще не забудьте – взрослые действительно имеют больше прав. Но они при этом несут и гораздо больше ответственности. И они мечтают от нее освободиться хоть ненадолго и иметь возможность, как в детстве, свалить ответственность на другого. Чтобы кто-то другой расхлебывал последствия их ошибок. К сожалению, в половой жизни каждый человек расхлебывает свои ошибки сам – мама и рада будет перенести все Ваши страдания на себя, но не сможет! Инфекции лечить Вам, аборт делать Вам, бесплодие после аборта лечить Вам. Вы достаточно взрослы и готовы к таким испытаниям? Или может быть стоит подождать с таким самоутверждением и вернуться к старым добрым выходкам типа вызывающей прически и громкой музыки? Пусть это будет только умилительно, а не трагично – доказательства Вашего взросления 🙂

Любопытство. «Об этом столько говорят – надо наконец попробовать». Тоже классика детства. Попробовать как жжется огонь, попробовать как ломается игрушка, попробовать как рисует карандаш… попробовать наркотик, попробовать секс. Столько говорят! Тоже хочу. Не понравится – не буду – это ж всего лишь проба – один раз.

Вы знаете… любопытство – это вообще черта, присущая всему живому. Это основа обучения, приобретения опыта. Это прекрасное свойство, когда оно правильно удовлетворяется – сначала за счет чужого опыта! Все знают поговорку о том, что дурак учится на своих ошибках, а умный – на чужих. Пусть сейчас Вы не доверяете конкретным взрослым, которые Вас окружают, и презираете их личный опыт. Но ведь существуют книги! Человечество не один раз описало весь свой опыт в книгах! Почему не один раз – да потому что тоже не доверяло опыту предшествующих поколений :); Но должен настать момент, когда следующий неопытный будет умнее предыдущих – и не просто прочтет, а ПОВЕРИТ опыту человечества. Поверит в то, что наркотик тем и отличается от обычного вещества, что вызывает зависимость – иногда – с первого раза, причем вызовет ли с первого раза именно у Вас – неизвестно, поэтому полагаться на опыт своего знакомого – нельзя. Поверит в то, что забеременеть и заразиться легко можно с первого неудачного раза, а секс становится лучшим в мире удовольствием только тогда, когда человек к нему готов!

Я получаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ письма следующего содержания: “Попробовала. Ничего хорошего не почувствовала. Почему об этом столько говорят? Что я делаю неправильно?” Может быть кто-то учтет этот опыт – опыт Ваших ровесников и современников! Я могу Вас уверить в том, что если Вы еще не готовы – Ваше любопытство не будет удовлетворено. Вы так и останетесь в неведении, более того – в разочаровании, будете обвинять себя и партнера, можете потерять веру в себя и решить, что Вам вообще не дано испытать этого удовольствия… помните о важности первого опыта – организм может запомнить его как норму – и выдавать эти ощущения все последующие разы…В общем, если Вы действительно хотите узнать, что это такое, — читайте книги о любви, смотрите фильмы, развивайте себя как личность и учитесь любить. И Вы все узнаете в свое время – и только маленький ребенок может обижаться на такую фразу, а чем человек взрослее, тем чаще он ее повторяет – не просто так. А потому что до него это доходит!

Боязнь выделиться. «В нашем классе/дворе/институте – уже ВСЕ гуляют и рассказывают! Одна я…» Это известный анекдот. А Вы тоже рассказывайте! :)) Если Вам уж так хочется быть как все… Это классический признак незрелости, но он действительно имеет такой выход. Взрослый же человек конечно просто пропустит этот пункт, потому что он его не касается. Основа его взрослости в том – что он не боится быть не как все. Не специально нарочито хочет выделиться серьгой в носу. Это средство для тех, кому нечем больше выделиться, да простят меня те, кто захочет на это обидеться. Не специально не быть как все – ибо это тоже несвобода! А просто не бояться в некоторых ситуациях, когда происходит выбор между личной свободой и кем-то установленными догмами – выбрать свою свободу. Тут важно не перепутать догмы (типа начала половой жизни до определенного возраста) с нормами (типа начала половой жизни с презервативом). Нормы придуманы для безопасности людей! Догмы не имеют никакого разумного объяснения. Этим они отличаются.

Как подготовиться?
Познакомиться с основами анатомии и физиологии женской и мужской половой системы. Узнать, как все это правильно называется, как выглядит, как работает, что есть правда, а что миф. Про это существует много книг и статей и даже образовательных фильмов. Не доверяйте информации, полученной от подруг.

Изучить свой менструальный цикл. Отмечать дни начала менструаций, подсчитывать длину цикла. Чтобы потом понять – задержка или нет. Не надо сразу пугаться, если цикл еще нерегулярный – это может быть возрастным вариантом нормы. Не делайте выводы сами – если Вас что-то беспокоит, разбираться должен врач. Не пытайтесь по своим графикам вычислить опасные и безопасные дни – таковых не существует, забеременеть можно в любой день цикла, даже во время менструации. Есди кого-то из Ваших знакомых «проносило», когда они «предохранялись» таким «методом» – это счастливая для них случайность, которая может оказаться не такой счастливой для Вас.

Найти своего врача. Тут можно воспользоваться советами подруг или мамы, поиском в Интернете. Врач должен быть вам доступен – психологически и финансово, без этого Начинать нельзя. Врач должен Вас проконсультировать относительно подбора контрацепции, желательно ДО Начала. И конечно к врачу надо приходить сразу после Начала – брать мазки, смотреть состояние шейки матки – и дальше делать это регулярно.

Купить качественные презервативы и научиться ими пользоваться. Презервативы всегда должны быть при Вас, миф о том, что это – дело мужчины – миф, это в первую очередь нужно Вам. Их должно быть с собой несколько – на случай повторных половых актов, ибо каждый должен быть защищен – не бежать же в середине процесса в аптеку. Презерватив – лучшее средство для начала половой жизни, потому что он единственный предохраняет от передачи микробов. И даже если Вы Начинаете с человеком, в котором уверены как в себе, все равно состав микробов у этого человека – другой. А когда чужие микробы (нормальные, не инфекция) попадают к другому человеку, они часто вызывают воспалительный процесс – просто как реакцию на чужое. Это воспаление – не всегда инфекция, передающаяся половым путем, но это следствие передачи чужих микробов, поэтому протекает с такими же признаками и лечится так же – антибиотиками. Воспаление половых путей – кольпит, «молочница» и мочевого пузыря – цистит – очень частые спутники Начала. Если начинать с презервативом и пользоваться им первые месяцы, неприятностей можно избежать. Даже если в качестве предохранения от беременности Вы с врачом подобрали гормональную контрацепцию – все равно надо пользоваться в начале презервативом – потому что от инфекций гормоны не спасают.

Презерватив выполняет свою функцию только в случае, если он вовремя надет – в самом начале, до введения полового члена во влагалище. Иначе, если Вы надеваете его непосредственно перед семяизвержением, – это практически бесполезно: в смазке, выделяющейся из головки члена во время полового акта, содержатся сперматозоиды и микроорганизмы – т.о. и нежелательная беременность и инфекция могут возникнуть, хотя Вы и наденете потом презерватив. Именно поэтому же неэффективен и такой распространенный «способ контрацепции», как прерванный половой акт… кроме того, что не всегда партнеры успевают его прервать. И опять же, если у Вас много знакомых, которых пока «проносило» – не стоит рисковать своим здоровьем – аборт делать Вам, а не им.

Как пользоваться презервативом и что сказать партнеру

Для того, чтобы презерватив не слетал и не рвался в процессе, он должен быть качественным (известных фирм: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, а не китайским дешевым), с непросроченным сроком годности, купленным в аптеке. Молодым людям, читающим этот абзац, надо еще помнить, что некоторые девушки, желая забеременеть, прокалывают упаковки, — и проверять целостность упаковки самим, а лучше всего – пользоваться теми, что покупаете Вы сами. А что делать, если это правда :((

Также нужно уметь правильно надевать презерватив: все они имеют на кончике резервуар для спермы, так вот надо, чтобы в презервативе (и в этом резервуаре в частности) не было воздуха. Именно когда внутри есть воздух, давление при движении увеличивается, и латекс разрывается. Для того, чтобы не оставить воздух внутри, надо перед надеванием (до раскатывания) плотно зажать резервуар, выпустив из него воздух, а потом надевать на эрегированный член, опять же плотно прижимая и все время выдавливая возможный воздух вниз, из презерватива “на улицу”. Это определенный навык, которому совсем не стыдно поучиться в одиночестве на огурце или банане.

При анальном сексе, некоторых анатомических особенностях, когда рвутся даже дорогие презервативы, а также когда Вы знаете, что Ваш партнер – носитель серьезного заболевания, например – гепатита В, или когда в силу некоторых обстоятельств (прием антибиотиков, сильнодействующих препаратов и др) беременность не просто не нужна, а ее наступление катастрофично — иногда имеет смысл надевать два презерватива сразу.

Снимать презерватив тоже нужно вовремя и аккуратно, иначе все предосторожности будут выполнены зря, если после снятия сперма попадет во влагалище.

Помните, что к беременности и заражению может привести попадание сперматозоида во влагалище. Для этого не обязательно нарушение девственности. Сперматозоиды могут попасть с рук, одежды, белья – во время игр и ласк. Девственная плева не является преградой для сперматозоидов — в ней же есть отверстие! Забеременеть можно при анальном сексе, если сперма попадет в соседнее отверстие потом. Забеременеть можно при прерванном половом акте, в частности – повторном, когда первый был с презервативом – потому что на члене могут быть остатки спермы. Забеременеть нельзя при оральном сексе, но при этом возможно заразиться инфекциями – теми же, что при обычном.

Помните, что у Вас есть 72 часа после незащищенного по каким-то причинам полового акта, чтобы прибегнуть к т.н. аварийной контрацепции — постинору – но это именно на случай Аварии – изнасилования или разрыва презерватива. Это альтернатива аборту, и так к ней и нужно относиться, она – не намного безвреднее.

Знать о строении и особенностях девственной плевы. Она есть у всех. Но она легкорастяжима и далеко не всегда рвется. Очень часто она только надрывается, тогда крови в первый раз бывает очень мало, но она появляется и на второй и на третий раз, вместе с неприятными ощущениями – получается, что каждый раз – как первый. Не волнуйтесь, рано или поздно это кончится, когда она наконец порвется окончательно. Если же кровянистые выделения во время близости имеют источник не наружный, а внутренний – Вам надо идти на осмотр и проверять состояние своей шейки матки, при эрозии это явление достаточно частое. Но мы уже говорили о том, что поход к врачу в любом случае обязателен после Начала. Иногда плева даже не надрывается, а только растягивается. Тогда крови нет совсем, и Вы можете получить от своего партнера упрек в недевственности. А тем временем – это самая частая из возможных ситуаций. Плева растягивается, Вы чувствуете неприятные ощущения не только в первый раз, но и в последующие, особенно в самом начале, которые потом проходят – это нормально! Отверстие плевы осталось как было, поэтому в начале все время неприятно. Но она растягивается, и в процессе неприятные ощущения проходят, особенно если достаточно количество смазки. Окончательно плева порвется скорее всего во время родов. Как Вы понимаете, девственность – это не состояние девственной плевы. Можно хранить анатомическую девственность, годами занимаясь изощренными формами секса с разными людьми, и наоборот – можно потерять девственность в результате травмы или изнасилования, оставшись абсолютно неопытной еще надолго. Но если интересует именно состояние плевы – такая «девственность» легко восстанавливается хирургически. Только кого Вы обманете таким способом? Мужчина тоже судит о Вашем опыте не по внешнему виду плевы. И тоже знает об операциях по восстановлению девственности 🙂

Узнать о диагностике беременности. Если Вы заранее, до менструации, сомневаетесь в надежности Вашего предохранения, Вы можете узнать о беременности через 8-10 дней после полового акта, сдав кровь из вены на гормон беременности – бета-ХГЧ. Раньше НИЧЕГО узнать нельзя. Никакие «признаки беременности» – тошнота, изменение вкуса, чувствительность к запахам, ощущения в животе, пояснице, учащение мочеиспускания, болезненность груди и/или сосков, нагрубание груди, изменения веса и настроения – не являются достоверными признаками беременности, так же как их отсутствие не является гарантией ее ненаступления. Иногда даже менструация не может быть гарантией, потому что в ранних сроках беременности может быть угроза прерывания, выражающаяся кровотечением. В народе это называется «омывание плода». Такие «месячные» как правило отличаются от обычных по обильности и болезненности, после них все ощущения «беременности» остаются. Тест на беременность по моче можно делать не раньше первого дня задержки, до этого его показания недействительны. Он может быть ложноотрицательным и после задержки, поэтому если он не показывает беременность, но менструации нет – идите сдавать кровь. УЗИ показывает беременность в ранних сроках – только после недели задержки и только сделанное влагалищным датчиком и умелым специалистом. Иначе его отрицательный результат ни о чем не говорит. Осмотр гинеколога на кресле – тоже ничего конкретного не скажет в ранних сроках. Поэтому единственный достоверный тест – анализ крови в сочетании с влагалищным УЗИ. Опять же – оцените свою готовность – Вы можете пойти в платную лабораторию и сдать платный срочный анализ крови из вены на беременность в своем городе?..

Узнать о методах прерывания беременности. Прерывание беременности называется аборт и никаких альтернатив ему не существует. Никаких горячих ванн, трав, молока с йодом, таблеток и прочих шаманских приемов. Все попытки избавиться от беременности, не обращаясь к врачу – опасны для Вашей жизни.

Познакомиться с основами психологии противоположного пола. Например. Мужчины как правило четко разделяют любовь и секс. Женщины склонны их объединять. Умение разделять (даже с одним и тем же человеком) приходит с опытом, но вначале для девушек это слова-синонимы, и в этом кроется причина их разбитых сердец. Не надо обгонять свой опыт и запасаться цинизмом – надо просто постараться понять, что отношение партнера отличается от Вашего отношения. И это нормально, и он не хочет Вас оскорбить, и он ни в чем не виноват и он не обманывает Вас! Просто у мужчин и женщин разные правды, вот и все. Женщины как правило занимаются сексом потому что любят. А мужчины – потому что хотят заниматься сексом. И как можно их обвинять в том, что они честны, а женщины живут в плену своих фантазий, переносят свои представления на него и думают, что он живет по их законам и если занимается сексом, значит любит? Как можно обвинять мужчин в обмане, когда они поддаются настойчивым просьбам женщин, у которых слух – эрогенная зона — «скажи, что любишь»? Как можно их обвинять, когда они повторяют это, чтобы доставить женщине удовольствие, потому что если они будут из честности молчать – она будет еще более несчастной, это они уже проверяли? Как можно потом, когда оказывается, что для них это был просто секс, утверждать, что они Вас обманывали – Вы сами себя обманывали, не зная, не желая знать особенностей их физиологии и психологии. Мужчины и женщины – люди с разных планет, и если Вы хотите сохранить свое душевное здоровье, приобретая опыт, — всегда помните об этом и не обманывайте себя. Будьте свободны и предоставьте своему партнеру возможность быть свободным – и получайте удовольствие от свободного общения.

Научиться доставлять себе удовольствие. Изучить свое тело, свои реакции, научиться испытывать оргазм. Почему-то многие думают, что научить их должен партнер. Почему он должен знать Вас лучше, чем Вы сами? Это очень важно — научиться ДО Начала, тогда Вы будете знать, чего и как Вы должны достигнуть, сможете научить своего партнера, как правильно доставлять удовольствие именно Вам, и Вас не постигнет разочарование рано начавших. Ибо начинают часто для того, чтобы узнать – зачем. А если узнать это заранее, тогда и повод этот отпадет, и тогда появится время и силы дождаться истинного повода – взаимной любви. Также Вы сможете доставлять себе и партнеру удовольствие, не нарушая девственности и не подвергая себя риску инфекций и нежелательной беременности. Ну и конечно заранее избежите необходимости притворяться, имитировать удовольствие, чтобы не передать свое разочарование еще и партнеру, который ни в чем не виноват.

Тренировать мышцы тазового дна. Существуют специальные упражнения Кегеля, простейшие – сжимание мышц анального отверстия и удерживание в сжатом состоянии, а также – усилием мышц прерывание струи мочи при мочеиспускании – и удерживание. Это не только полезно для органов малого таза – как любая зарядка, не только повышает чувственность и силу оргазма, это еще позволяет предотвратить такое частое неприятное явление, как попадание воздуха во влагалище во время близости – это случается из-за нетренированных мышц, которые не могут плотно охватить половой член – потом, как в случае с воздухом в презервативе – во время движения давление повышается, и воздух выходит с силой – только в данном случае он выходит через вход во влагалище, издавая характерный звук, который может испортить Вам весь настрой и иногда – надолго поселить в Вас стыд и неловкость.

Найти подходящее место, время и уладить вопрос с родителями.

Как начать
Во-первых, Вы дожны быть уверены в себе, в том, что Вы поступаете правильно, по своей воле и ни перед кем не испытываете за это вины.

Во-вторых, Вы должны быть уверены в своем партнере и не бояться сказать ему что-то. Он не обязан угадывать (да это и невозможно) мысли в Вашей голове, и поверьте, он волнуется сейчас ненамного меньше Вас, и очень хочет сделать все, что зависит от него, чтобы Вам не навредить. Потому что он хорошо к Вам относится и потому что он тоже понимает важность Первого раза для последующих – какое у Вас сложится отношение к Этому сейчас – с таким потом очень трудно будет бороться в будущем, так что всем выгодно, чтобы первое впечатление было хорошим! Поэтому, поскольку у вас общие цели и задачи – помогите друг другу, не замыкайтесь в своих якобы личных проблемах, а научитесь доверять и разговаривать о том, что Вас волнует. Тогда другому будет гораздо легче Вам помочь. Договоритесь заранее о сигнале, который будет означать «немедленно прекращаем!» – на всякий случай.

В-третьих, Вы должны создать подходящую атмосферу. Должна быть ванна или душ, должна быть удобная и «тихая», а не скрипучая кровать, должна быть закрытая дверь, должно быть спокойствие, что никто эту дверь не откроет с другой стороны.

Чтобы немножко расслабиться – не помешает немного вина. Только НЕМНОЖКО — и вина, а не водки с пивом. Иначе действие будет совсем обратным. Опьянение не должно дойти до такой степени, чтобы забыть необходимость и правила надевания презерватива 🙂

Научите своего партнера доставить Вам удовольствие и получите оргазм ДО проникновения. Вещества, выделяющиеся в головном мозге во время оргазма, – эндорфины — человек научился синтезировать искусственно – и назвал их наркотическими анальгетиками – они устраняют боль, усыпляют и вызывают зависимость. Пользуйтесь естественными аналогами – это так просто!

После того как Вы получили удовольствие, Вашим мозгом владеют эндорфины, и количество смазки достаточно для проникновения, презерватив надет правильно – можно совершать сам первый половой акт – дефлорацию. Все-таки помните физиологию – плева есть и ее надо порвать – так что ощущение преграды – нормально, неприятные ощущения натяжения и даже скрипа – нормальны, острая боль – нормальна, кровь – нормальна. Также помните, что у многих плева не рвется, а растягивается, и поэтому отсутствие ощущения преграды, отсутствие крови – тоже нормально. Не уходите от боли – наоборот, подайтесь ей навстречу и раскройтесь – Вы же сами этого хотите – так делайте что хотите сами – и получайте от этого удовольствие – оно быстро перекроет временную болезненность. Если что – у Вас всегда есть возможность подать заветный сигнал. Альтернатива, к которой иногда прибегают, — искусственная, хирургическая дефлорация — поход к врачу и рассечение девственной плевы скальпелем или хирургическим лазером — не решает проблемы боли — сама плева остается на месте и все равно при первом вхождении болезненность будет. Кроме того, разрезы могут зажить — и снова все надо будет начинать сначала. Кроме патологических состояний — см. статью «Боль при половом акте» — естественную дефлорацию вполне можно потерпеть, особенно если получить оргазм перед этим. Основная причина Ваших ощущений при половой жизни — приятных или неприятных, выделение одного среди всех и фиксация на нем — психологическая, а не физическая. Поэтому и надо сначала подготовиться и решить проблемы в своей голове и жизни, а потом Начинать новую жизнь с радостью, а не страхом и заведомым ожиданием плохого.

Если смазки не хватает, можно пользоваться искусственной, НО! При использовании презерватива – только на водной основе – гели. Можно специальные, продающиеся в интим-магазинах – например, гель Монтавит. Можно другие гели, продающиеся в аптеке, например, гель солкосерил – не предназначенные для смазки, но могущие ее заменить. Кремы и мази на жировой основе, в том числе кремы для рук, для лица, детские, вазелиновое масло – растворяют латекс, поэтому их ни в коем случае нельзя использовать с презервативом.

После любой близости желателен, а после дефлорации обязателен душ. Или ванна.

Дальше можно делать все что хотите – все, о чем Вы читали и видели в фильмах, все, о чем Вы мечтали – любите друг друга. Не забывайте, что защищенным должен быть КАЖДЫЙ половой акт в Вашей жизни, а не только первый.

Если Вы будете все это знать заранее, вместе с основами контрацепции, — Вы будете действительно готовы к Началу без драм. Никто ведь не садится за руль, не выучив правила дорожного движения. И от того, насколько хорошо человек их выучил, а также насколько он разбирается в управлении автомобилем – зависит его собственная безопасность, даже если остальные водители совершают ошибки.

И еще раз о возрасте. Где же все-таки тот критерий – до этого момента еще рановато, а вот с этого момента – можно? И почему возраст не имеет значения, когда Начало – это явный выход во взрослую жизнь. Нельзя же стать взрослым в детстве. И нельзя же, будучи взрослым, хранить девственность – это нелогично… На самом деле критерий есть. И это действительно – взрослость. Взрослый человек – это человек, способный нести ответственность за свое здоровье, свою жизнь, а также готовый взять дополнительную ответственность за здоровье другого взрослого человека – своего партнера, а также – всегда готовый взять ответственность за возможного ребенка, который всегда может появиться у взрослого. Вот когда Вы – финансово, информационно, психологически – готовы нести ответственность за себя, своего партнера и своего будущего ребенка – нести ее сами, не сваливая ни на кого, зная, что Вы будете делать конкретно, когда возникнут проблемы, — вот это означает, что Вы достаточно взрослый человек для того, чтобы Начать. А дальше, когда Вы захотите это сделать – это уже Ваш свободный выбор, который совершенно не должен зависеть от возраста и прочих ложных поводов, которые мы постарались разобрать в этой статье.